Понад 1300 учасників вийшли на старт марафонської дистанції 15-го ювілейного ПриватБанк Київський марафон Незламності 2025, що сьогодні відбувся у столиці України. Добігли до фінішу 953 чоловіків та 157 жінок.
Цього року в рамках змагань проводився Чемпіонат України з марафонського бігу. Тож призери Київського марафону стали і володарями нагород національної першості.
У чоловіків переміг 29-річний Максим Аненко, який торік був другим на цих змаганнях – цього року його результат 2:21,17. Компанію йому на подіумі склали Роман Скурідін, 2:23,57. Та Дмитро Сірук, 2:24,28. Ці атлети отримали золото, бронзу й срібло Чемпіонату України.
Нам вдалось отримати ексклюзивні коментарі Максима та розпитати про його перемогу:
Максиме, вітаю з перемогою! Яка це вже в тебе перемога?
Не знаю, але на марафоні — перша. Це мій четвертий марафон: був третій, був другий, а тепер нарешті перший. Ще й “Чемпіонат України виграв — класно! Це просто супер.
Як тобі змагалося сьогодні?
Дуже круто. Підготовка була довга — 4–4,5 місяці, саме під цей старт я і підводився. Траса нелегка: є швидкі ділянки, але ми їх у міст забігали двічі, з підйомами й спусками, по плитці. Та все ж вдалося показати гарний час — 2:21:15 — і виконати норматив майстра спорту, чим я дуже пишаюсь. Було складно, але кайфово.
Майстер спорту — це вже показник. Хотів і вдалося?
Так, хотів дуже — і таки вдалося. Класне відчуття.
А те, що ти обігнав професійних атлетів? Це вражає!
Так, це круто. Я вважаю, що коли аматори виграють чемпіонат України — це рівень. Є куди рости, але приємно. Хоча був і кумедний момент — десь на 7-му кілометрі почалася тривога, GPS повністю зник. Я дивлюся — відсічки 2:49, 3:01, а я так не біжу. Довелося бігти “на відчуття”, наосліп. Це трохи заважало, бо перша половина вийшла дуже швидкою — півмарафон був 1:08:05. А вже після 35-го кілометра мене реально “накрило” — темніло в очах, ноги зводило, але дотерпів.
Наскільки я знаю, у тебе своя унікальна методика тренувань?
Ні, нічого унікального. Мене тренує Алексій Писарєв, до речі, він тиждень тому теж виконав майстра спорту — виграв півмарафон із часом 1:03:59, це космос. Ми тренуємось за класичною схемою: два завантажувальні тижні й один розвантажувальний. Обсяги — 150–165 км, потім відкат на 120–130. Так три місяці. Були й силові блоки, вправи з гумками, робота з власною вагою, гірки, довгі інтервали, швидкісні — все комбінували. Це, до речі, вперше я готувався саме до марафону, а не просто “з половинки”, як раніше.
У яких кросівках ти біг сьогодні?
Я амбасадор бренду Puma Ukraine, і мені прислали кросівки Puma Fast-R 3 — надлегкі, їх отримали лише четверо людей. Для мене це велика честь і довіра. І, чесно, вони мені реально допомогли. Після 30-го, коли вже “накривало”, просто додавав частоту кроків — і пішло. Ноги свіжі, стопи живі. Біг у них сьогодні вперше.
Тобто прямо “з коробки”?
Ні, так робити не варто Я перед стартом зробив два тренування в них — підігнав шнурівку, підібрав шкарпетки. Це мінімум, який треба, щоб звикнути. Після двох тренувань — можна виходити на старт.
Яким годинником користуєшся?
Зараз — Coros. Купив тиждень тому, хотів протестувати. До цього завжди бігав із Garmin. Coros класний, точний, але сьогодні GPS не працював ні в кого — тож довелося орієнтуватися на відчуття. Та загалом годинник супер. Недарма кажуть, що ним користуються навіть Еліуд Кіпчоге!
Читайте ексклюзивні коментарі переможця напівмарафонської дистанції Артема Казбана
Фото Жорстка Атлетика
