Минулого вікенду у Нью-Йорку в 50-те відбувся однойменний марафон. Його найстаршим фінішером став 91-річний японець Коіті Кітабатаке, він перетнув фінішну лінію з часом 7:25:13. У жінок найстаршою фінішеркою була 83-річна американка Джудіт Сорн, яка пробігла дистанцію за 8:34,50.
Історія Коіті Кітабатаке доволі цікава, чоловік є одним з семи людей за всю півсторічну історію Нью-Йорскського марафону, який виходив на старт у віці 90 років. Цього року довгожитель пробіг три (!) марафони, а загалом має в активі 33 фініші. І все це при тому, що бігати Кітабатаке почав не так давно – у 74 роки.
Коли Коіті Кітабатаке вийшов на пенсію, він не збирався ставати спортсменом – просто хотів залишатися у формі й регулярно плавав у басейні. Але після операції на очах лікарі заборонили йому плавати через ризик інфекції. Тоді тренер місцевого спортклубу запропонував як альтернативу: біг.
«Я почав із коротких дистанцій, — згадує Кітабатаке. — Коли вперше записався на місцевий забіг на 5 кілометрів, моя дружина була вражена».
У 78 років він вирішив підняти планку. Метою став Нью-Йоркський марафон — але на той час його темп ще не дозволяв подолати контрольний час. Тож свій перший повний марафон він пробіг 2012 року в Парижі. Потому дістався і NY – цьогоріч Нью-Йоркський марафон біг вже втретє
Рекорди, які не закінчуються
У 89 років він був найстаршим учасником Лондонського марафону-2022. А торік став найстаршим фінішером в історії Сіднейського марафону.
Зараз його мета – побити рекорд найстаршого фінішера Нью-Йоркського марафону, встановлений німцем Йозефом Галіа у 1991 році (93 роки), для цього японцю потрібно протриматися ще два роки.
«Надмірні тренування не мають сенсу»
Підготовка Кітабатаке чітко структурована, але без фанатизму. Щоранку — розтяжка, двічі на тиждень — кілька миль пробіжки, аби підтримувати рухливість. Перед стартами він навмисно зменшує навантаження, щоб уникнути травм.
«У моєму віці надто багато тренувань — це безглуздо, — каже він. — Моє головне завдання — залишатися здатним бігати».
Під час марафонів він не женеться за часом чи результатом, а також намагається не думати про щось конкретне.
«Багато хто питає, про що я думаю під час бігу. Відповідь проста: намагаюся не думати ні про що», — усміхається Кітабатаке. І додає: «І не впасти».
Читайте також про найшвидших українців TCS New York City Marathon 2025, драматичну перемогу в абсолюті Бенсона Кіпруто та рекорд дистанції Гелен Обірі.
Джерело: The New York Times
Еліуд Кіпчоге завершив професійну кар’єру: Нью-Йорк став останнім мейджором легенди марафону
