Бар’єрист Олег Кукота цього сезону демонструє стрімкий прогрес. На початку лютого він виграв чемпіонат України в приміщенні з результатом 7,71, а вчора на національній першості знову піднявся на найвищу сходинку п’єдесталу, оновивши особистий рекорд до 7,67.
Цей результат дозволяє вихованцеві Сергія Копанайка розраховувати на дебют на чемпіонаті світу в приміщенні, який відбудеться наприкінці березня. «Жорстка Атлетика» поспілкувалася зі спортсменом про його прогрес і плани на головний старт сезону.
— Олеже, від початку року ти двічі оновив особистий рекорд на 60 метрів з бар’єрами. Це наслідок змін у тренувальному процесі чи результат планомірної роботи?
— Це результат системної, планомірної роботи. Насправді до швидших секунд ми були готові ще приблизно з минулого року. Але травми заважали повноцінно реалізувати цей потенціал.
Цього сезону все складається набагато краще — вже з перших стартів почали бігти швидше. Це приємно дивувало, адже я відчував, що можу ще швидше. Проте коли надто хотів «вичавити» результат, починав помилятися — або влітав у бар’єри, або затискався, втрачав ритм.
А коли тренер казав: «Біжи спокійно, але швидко», — усе виходило значно краще.
— Тобто робота над психологічним станом також дала результат?
— Так, однозначно.
— Твій результат означає, що ти виступиш на чемпіонаті світу?
— Прямий норматив становить 7,65 секунди. Але мій результат має дозволити пройти за рейтинговим добором.
— Як оцінюєш свої шанси там?
— Сподіваюся, що зможу поборотися. У будь-якому випадку ми будемо боротися й намагатися знову бігти спокійно, але швидко — не заважаючи самим собі.
І дуже хочеться в такій сильній компанії показати свій особистий рекорд. Моя ціль — встановити його саме на чемпіонаті світу.
