У столиці на Трухановому острові завершився 15-й ювілейний ПриватБанк Київський марафон Незламності 2025. Наймасовішою дистанцією в рамках цього заходу від Run Ukraine став півмарафон, де на старт вийшли 2700 бігунів!
У жінок виграла половинку Анна Шустова – її час 1:17,11 сьомий серед українок у цьому сезоні. Друге місце у Аніти Коваленко (1:20,36), третьою прибігла Альона Тимошенко (1:23,46).
Відразу після нагородження Жорстка Атлетика поспілкувалася з Анною:
Анно, вітаю з перемогою на півмарафоні! Як біглося, як змагалося сьогодні?
Біглося класно! Я навіть не очікувала, що буде так легко. Думала, будуть гірки, міст — але ні, усе пройшло дуже добре. Бігла всю дорогу сама, поруч не було ні хлопців, ні дівчат — трохи сумно, але загалом чудово.
Які в тебе були цілі на цей старт? Планувала перемагати?
Ні, не мала мети перемагати. Просто хотіла нарешті пробігти за 1:17. І пробігла — 1:17:13, буквально якихось 15 секунд не вистачило. Але за відчуттями думала, що біжу по 4:00, навіть не хотіла добігати до фінішу. Думаю, побачу табло — розчаруюся. Добігаю, дивлюсь — 1:16:50 з чимось! Коротше, я зраділа. Тепер не знаю, чи побіжу ще раз 21, чи, можливо, крос у Білій Церкві.
Крос у Білій Церкві — оце я хотів запитати. Який у тебе план на нього?
Ну, це ж Біла Церква — моє рідне місто. Я люблю той парк, там усе життя бігала. Тож хочеться просто виступити вдома, відчути атмосферу.
У яких кросівках ти сьогодні бігла?
Сьогодні, до речі, не в тих, у яких зазвичай. Половинку я зазвичай бігаю в AlphaFly, але вони для мене вже трохи “зайво товсті”. Відтоді як почала тренуватися в шипах, стопа зміцнилася, і тепер чим товстіші кросівки — тим важче біжиться. Тому сьогодні взула старі, вже стоптані Vaporfly 2 — і в них біглося набагато краще. Тепер мені комфортніше у взутті з тоншою підошвою.
Окей, а годинником яким користуєшся?
По відчуттях! Я без годинника. Через це мені здавалося, що біжу по 4:00 — повільно, нікого поруч, думаю, “все, провал”. А на фініші — здивувалася, бо результат вийшов чудовим.
А на тренуваннях користуєшся годинником, чи теж без нього?
Так само без годинника. На довгих тренуваннях бігаю з хлопцями на Pace Hunter — знаю, що вони тримають темп 4:00, отже, і я біжу приблизно так само або трохи швидше. Якщо на стадіоні — тренер із секундоміром. Годинник мені не потрібен.
Тобто це принципова позиція — бігати без годинника?
Так, просто звичка. Я бігала “для себе”, а потім якось затягнуло. І навіть тепер не можу уявити, щоб бігти й дивитися на цифри. Я завжди викладаюся на максимум. Чи є годинник, чи немає — все одно біжу на двісті відсотків. Сьогодні, наприклад, відчувала, що біжу повільно, але насправді темп був чудовий. Можливо, якби хтось підказав “додавай”, ще кілька секунд могла б виграти.
Круто! Ще раз вітаю з перемогою!
Дуже дякую!
Інші результати змагань читайте за посиланням
Фото Жорстка Атлетика
