додому Жорстка Атлетика

Жорстка Атлетика

Основна категорія сайту, всі інші категорії їй заздрять

Усе про Kyiv Euro Marathon, скандали та сезон від Top Runners – Ігор Кретов

Уже 25 квітня у Києві відбудеться улюблений багатьма старт - Євромарафон від Top Runners. Цьогоріч організатори, незважаючи на карантин, готують справжнє свято бігу, яке буде цікавим як професіоналам, так і любителям. Яким...

Відповідальність, яка приносить задоволення. Марафон очима пейсмейкера

Усі ми звикли слідкувати за перипетіями боротьби в лідируючій групі на дистанції, чи перейматися своїми здобутками та результатами або ж тішитися досягненнями своїх друзів... Та нечасто ми помічаємо роботу людей, які...

Чемпіонат світу-2017 очима журналістів. По дорозі до Лондону

Журналістика є сферою надзвичайних можливостей та викликів, але разом з тим і каталізатором неймовірних та захоплюючих пригод, про одну з яких я і хочу сьогодні повідати... Приємні прогулянки околицями Лондонського Тауера та...

Богдан Бондаренко в гостях у Допитливої марафонки

Декілька місяців тому в гості до Жорсткої Атлетики завітала прес-аташе ФЛАУ Ольга Ніколаєнко, яка казала що найкращий час для інтерв'ю з атлетами – міжсезоння. Ми слухняно дочекалися доки завершаться головні старти...

Коліно бігуна. Профілактика

Коліном бігуна називається травма колінного суглоба, яка виникає  здебільшого у бігунів. Синдром нерідко зустрічається і у представників інших спортивних дисциплін, які змушені в ході тренувань і змагань багато бігати (наприклад, у...

Низький пульс. Ігор Поливаний про тріатлон

Цього разу Євген Годун з Андрієм Павелко вирішили поексперементувати і записати перший подкаст з гостем і з відео. В цьому випуску «Низького пульсу» в гостях Ігор Поливаний, який у свої роки...

Чемпіонат України з легкої атлетики у приміщенні очима допитливої марафонки

19-21 лютого 2017 року у м. Суми відбувся Чемпіонат України з легкої атлетики у приміщенні, який став головним етапом відбору на Чемпіонат Європи. У перший день змагань відбувалися переважно кваліфікації. Але вступили...

Оновлення рекорду траси Interpipe Dnipro Half Marathon на 2 десятих та пряма мова переможців

26 травня місто Дніпро стало господарем 4th Interpipe Dnipro Half Marathon – великого спортивного свята міжнародного рівня, організатором якого є компанія Run Ukraine і яке вже стало традиційним та одним із...

Яким же був той шлях #Road_to_Tokyo_2020

Ми вже розповідали вам тут, як тренувались та готувались українські атлети. Оскільки ми фізично не можемо супроводжувати їх всюди і показувати вам все як є, цю міссію виконують за нас самі спортсмени....

Аліна Шух – хто вона, ця новоспечена рекордсменка світу?

В п'ятницю, 27 січня, увесь легкоатлетичний світ сколихнула надзвичайна подія - 17-річна українка Аліна Шух встановила рекорд світу серед юніорів (а відповідно, і рекорд Європи та України) в п'ятиборстві. Більше того,...

«Здавалося, що починати в 20 років пізно», – Марія Мазуренко про 1:13:01 в Берліні

25-річна Марія Мазуренко одна з двох українок (про виступ Валерії Зіненко ми розповідали тут), яка вихідними встановила особистий рекорд 1:13:01. На Берлінській половинці вона фінішувала вісімнадцятою, але за словами Марії «вкрала в себе трохи...

Як бігти той півмарафонський Львів. Розповідають рекордсмени

3rd Molokiya Lviv Half Marathon 2018 -  старт унікальний, беззаперечно! І унікальність полягає в його характері. Він непростий і стрімкий, але водночас привітний та казково гарний! Це старт, до якого треба...

Все, що треба знати перед стартом марафону. Поради професійних бігунів

8 жовтня – день старту Wizz Air Kyiv City Marathon все ближче, а разом з тим все актуальнішими стають питання: що робити, про що не забути, куди йти, їхати і головне...

Функціональне тестування і ультрамарафон: хто кого?

Кожна людина - має свої унікальні генетичні та фізіологічні особливості. Регулярні тренування як у любителів, так і у професійних атлетів запускають адаптаційні  процеси в організмі з боку серцево-судинної, опорнорухової та інших...

Чому жовтень – ідеальна пора для стартів на довгі дистанції?

Чи замислювалися ви колись, чому середина та кінець жовтня настільки насичені стартами та забігами на довгі дистанції? Чому як не вихідні, то сотні забігів по всьому світу та вже (нарешті!) десятки...

Визначились переможці 8th Nova Poshta Kyiv Half Marathon

Російською читайте тут 2018 рік, ще навіть не перетнувши екватору, вже увійшов в історію українського спорту! Вперше в Україні змагання з шосейного бігу пройшли під бронзовим лейблом міжнародної асоціації легкоатлетичних федерацій (IAAF),...

Півмарафон тримає курс з Сум на Полтаву

3 вересня 2017 року - особливий день у житті всього бігового руху Полтави, де місцеві жителі з трепетом очікують на вже третій Полтава Нова Пошта напівмарафон New Run. Духовна столиця України таким...

З окупації на чемпіонат світу. Історія херсонки Людмили Пушкіної

Легендарна марафонка Людмила Пушкіна, мешканка Херсону, яка за свій спортивний вік має чи не найбільше перемог на міжнародних марафонах серед українок, продовжує показувати високі результати. Чемпіонка Стамбульського марафону 2001, Віденського марафону 2002,...

Руслана Цихоцька пояснює особливості потрійного стрибка “допитливій марафонці” Олені Федоровій

у 34-му випуску Жорсткої Атлетики в гості завітала Руслана Цихоцька - МСМК з потрійного стрибку, учасниця Олімпійських Ігор-2016 та інших світових та європейський першостей, призерка Всесвітніх військових ігор, багаторазова чемпіонка України. І хоча...

Ефективні вправи від заслуженого тренера Сергія Басенка

Ще взимку 2016 року у гості до Жорсткої Атлетики завітав Сергій Басенко. Тож у 32-му випуску ми розмовляли не лише про його талановитих та титулованих  спортсменів,  а і про підходи до...

Всі pезультати 8th Nova Poshta Kyiv Half Marathon в одній інфографіці

Жорстка Атлетика продовжує досліджувати та візуалізувати! Сьогодні до вашої уваги всі pезультати 8th Nova Poshta Kyiv Half Marathon в одній інфографіці і в одному місці! Окрема подяка кожному фінішеру, кожному волонтеру, організатору...