«Здавалося, що починати в 20 років пізно», – Марія Мазуренко про 1:13:01 в Берліні
25-річна Марія Мазуренко одна з двох українок (про виступ Валерії Зіненко ми розповідали тут), яка вихідними встановила особистий рекорд 1:13:01. На Берлінській половинці вона фінішувала вісімнадцятою, але за словами Марії «вкрала в себе трохи...
“Я прокинувся вже під крапельницею”, – найшвидшому українському скороходу знадобилась допомога після фінішу на...
Найшвидшому українецеві на ЧС в Досі на дистанції 50 кілометрів спортивною ходьбою Мар'яну Закальницький стало погано відразу після фінішу. Закальницький фінішував дев'ятим з результатом 4:12:28, але відразу після фінішної лінії впав без сил....
Огляд нових бігових клубів столиці
Любительський біг в столиці розвивається семимильними кроками, і не лише в кількості людей, які сповідують даний вид активності, але й в якості стартів та бігових клубів які присутні на ринку.
Іноді здається, що...
Як забезпечити себе після завершення спортивної карʼєри: 3 стратегії
Жорстка Атлетика започатковує новий напрям - авторська колонка. Це експертні матеріали на спортивні та навколо спортивні теми. Тож якщо ви маєте виключну експертизу в будь якій дотичній до спорту темі та...
Як не зіпсувати собі марафон за тиждень до старту
Спортсмени часто дуже влучно порівнюють свою спортивну форму напередодні старту із кришталевою вазою, по вінця заповнену водою. І тут надзвичайно важливо не розплескати цю воду, ніде не пошкодити і не розбити...
Київський марафон: історія та сучасність
Київський марафон – подія, яка збирає на старті не лише тисячі любителів та шанувальників бігу, а й професійних спортсменів. Звичайно, формат забігу зорієнтований перш за все на аматорів, однак столичний марафон...
Олімпійські Ігри очима наших спортсменів
Нарешті! Нарешті, наші легкоатлети-олімпійці повернулися додому і, звісно, мають що розповісти. Читайте про найцікавіші подробиці життя в олімпійському селищі від учасниці Олімпійських Ігор на дистанції 3000 метрів з перешкодами Марії Шаталової, якими вона...
Елітний марафонець з повним робочим днем? Це можливо!
Якщо ви хочете працювати повний робочий день, змагатися на найвищому рівні та бути успішним в обох сферах, то Крейг Леон має для вас пораду: періодично вам доведеться бігати менше, і з...
Тетяна Харащук виграє у драматичному фіналі жіночої 400-метрівки з новим РВ
Драматично розгорталися події у фіналі жіночої 400-метрівки - національна лідерка на цій дистанції, Катерина Карпюк, впала на фінішній прямій. Тож медалі розіграли між собою три Тетяни.
Шансом приміряти золото дорослого чемпіонату України...
Анна Плотіцина: зламай свої стереотипи і рухайся далі
Анна Плотіцина – синонім до слів беззаперечний лідер коротких бар'єрів в Україні. Саме Аня вже не перший і не другий рік із властивою їй непохитністю упевнено утримує лідерство і невпинно продовжує оновлювати особисті....
Всі секрети Intersport Run UA
Початок осені вже який рік до ряду символізується пожвавленням бігової активності в нашій країні. Спека вже не досягає свого зеніту, а втома від відпусток та літнього відпочинку закликає повернутись до режиму,...
У шести українських містах відбудуться забіги ветеранів АТО
Цього року у шести українських містах – Києві, Дніпрі, Львові, Запоріжжі, Одесі та Харкові – відбудуться бігові заходи Ukrainian Majors Running League від Run Ukraine. Шість півмарафонів та Київський марафон зберуть...
Швидкі Суми. Результати
Другий Сумський півмарафон, що пройшов 28 серпня, можна з упевненістю віднести до категорії швидких, дуже швидких стартів.
Дуже високі результати були показані на основній дистанції - 21 км. Це і не дивно,...
Ольга Котовська срібна призерка Mattoni Olomouc Half Marathon
Якщо у чоловіків в Оломоуці боротьба фактично велась лише за бронзову нагороду, адже перестановки по дистанції не стосувались перших двох місць, то у жінок все було значно динамічніше! З перших метрів...
Відповідальність, яка приносить задоволення. Марафон очима пейсмейкера
Усі ми звикли слідкувати за перипетіями боротьби в лідируючій групі на дистанції, чи перейматися своїми здобутками та результатами або ж тішитися досягненнями своїх друзів... Та нечасто ми помічаємо роботу людей, які...
Коліно бігуна. Профілактика
Коліном бігуна називається травма колінного суглоба, яка виникає здебільшого у бігунів. Синдром нерідко зустрічається і у представників інших спортивних дисциплін, які змушені в ході тренувань і змагань багато бігати (наприклад, у...
Подкаст “Пейсмейкери” – про дискваліфікацію Прищепи та атаку на Гармін
Пейсмейкери - подкаст про біг і навколобігову тусовку. Про усі новини зі світу легкої атлетики, інтерв'ю з професіоналами і не тільки.
Подкаст створили полтавські бігуни-любителі Валерій Ручка та Марина Мельничук: "Ми приємно вражені...
Денис Тобіас – гість допитливої марафонки
Сезон витривалості на хвилях Жорсткої Атлетики продовжується! Сьогоднішній гість знову тренер - cтарший тренер зі спортивної ходьби збірної України - Денис Тобіас.
Майкл Фелпс беззаперечно унікальний спортсмен, але він чемпіон серед плавців....
Свої серед чужих або як брати-близнюки Робертсон підкорили Кенію
Півмарафон менше ніж за годину (59:47, Маруґаме, 2015), національний рекорд Нової Зеландії в бігу на 10 000 м (27:33.67, Ріо-де-Жанейро, 2016), миля за 3:53.72 (біг по стадіону, Дублін, 2014) - все...
Низький пульс. Олег Касатка – про спортивну медицину в Україні й травми в аматорів...
У цьому випуску Євген Годун спілкується з Олегом Касаткою, директором Української спортивної клініки. Туди звертаються сотні професійних спортсменів та спортсменів-любителів за допомогою у відновленні та профілактиці травм.
В цьому випуску:
Як це відкрити...
Як бігти 10 кілометрів. Розповідають профі
Intersport Run UA вже зарекомендував себе як забіг, який дає старт осінньому біговому сезону нашої країни. Саме тут кожен може перевірити власні сили, визначити рівень готовності та позмагатись зі своїми затятими...
