Київський марафон: історія та сучасність
Київський марафон – подія, яка збирає на старті не лише тисячі любителів та шанувальників бігу, а й професійних спортсменів. Звичайно, формат забігу зорієнтований перш за все на аматорів, однак столичний марафон...
Чи змагатиметься Мо Фара за золото Берліна 2018 на марафонській дистанції?
Мо Фара завершує кар'єру на доріжці після Чемпіонату світу в Лондоні наступного року, а Чемпіонат Європи в Берліні в 2018 році може стати початком його нової міжнародної кар'єри.
Британська зірка повернулася додому...
Магучіх у стилі Ван Гога – стильні афіші Чемпіонату Європи у приміщенні
Вже за день, 6 березня, в нідерландському Апелдорні стартує чемпіонат Європи з легкої атлетики у приміщенні. Нагадаємо Україну на ньому представлять 18 атлетів, склад команди дивіться за посиланням.
Напередодні старту на офіційних...
З окупації на чемпіонат світу. Історія херсонки Людмили Пушкіної
Легендарна марафонка Людмила Пушкіна, мешканка Херсону, яка за свій спортивний вік має чи не найбільше перемог на міжнародних марафонах серед українок, продовжує показувати високі результати.
Чемпіонка Стамбульського марафону 2001, Віденського марафону 2002,...
Diamond League-2018. Найголовніше про боротьбу за діаманти
І поки в європейському футболі боротьба за головні клубні трофеї сезону виходить на фінішну пряму, то в легкій атлетиці тільки сьогодні, 4 травня, розпочинається своя “Ліга Чемпіонів” з власними відбірковими етапами,...
Піклуйтесь про свої стопи!
Стопа людини - це 27 суглобів, 32 м'яза і сухожилля, що володіють 24 ступенями рухливості, 100 м'язово-сполучних структур і більше 2000 нервових закінчень. Це перша точка контакту людського тіла з поверхнею,...
Перші три кроки від Володимира Рудюка на новій посаді
Жорстка Атлетика поспілкувалася з новообраним керівництвом Федерації, щодо перших кроків та загальних цілей на наступні 4-5 років роботи. Вашій увазі бліц-інтерв'ю з першим віце-президентом ФЛАУ Володимиром Рудюком.
Володимире, Ваші перші три кроки...
Марафон “із двох годин”. Думки українських лідерів
У кінці березня ми розповідали про три проекти, які спрямовані на подолання двогодинного рубежу на марафонській дистанції.
Редакція "Жорсткої Атлетики" вирішила дізнатися думки провідних українських атлетів - чи можливо пробігти марафон швидше...
Для чого бігати гірки
У новому епізоді подкасту Пейсмейкери досвідчений спортсмен та тренер Володимир Юрчук доступно, стисло й чітко пояснить:
- яка техніка бігу вгору;
- чи контролювати пульс на забіганнях/збіганнях;
- чи важливий нахил гори.
Слухайте епізод за...
Володимир Мисливчук: “Наш допінг – гречка і курятина”
Володимир Мисливчук зійшов на п'єдестал Кубку Європи, що проходив на Канарських островах
"Мої емоції зашкалюють, я щасливий", - у захваті говорить Володимир Мисливчук, він став бронзовим призером Кубку Європи з метання молоту, що...
Ольга Олейник розкриває тонкощі SPARTANських мандрівок української команди
Нещадавно польське містечко Криниця-Здруй приймало вже відомий нам Spartan race. І без України, звісно, не обійшлося. Про основні організаційні моменти сьогодні поговоримо з Ольгою Олейник. З Олею я познайомилася тоді, коли ми...
“Пам’ятай, що тебе привело сюди”. Поради від короля потрійного стрибка Крістіана Тейлора
Крістіан Тейлор, абсолютно безсумнівно, є чинним королем потрійного стрибка. Багаторазовий чемпіон світу і Олімпійських Ігор розповів виданню Spikes про виступи на головних чемпіонатах в своїй кар'єрі, а також пояснив, чому важливо...
Чернігів тисячолітній та 21,1 км
Чернігів вже вкотре прийняв півмарафон та низку сукупних дистанцій, де погода та відмінна організація сприяли високим результатам!
Третій півмарафон Гран-Прі 2017 від NewRun завершився цієї неділі в древньому місті Чернігів. Результати вже...
Низький пульс 7. Романтизм спортивного життя: розповідають Павло Верецький та Валентина Кілярська
Режим нон-стоп. Старти - збори - збори - старти, а між всім цим безліч пригод. Саме так можна описати життя цих двох по-своєму crazy спортсменів - Павла Верецького та Валентини Кілярської....
З понеділка почну займатись спортом… Як не кинути почате?
Intro
Два роки тому я почав займатися бігом. Ще через рік став долучатися до організації та проведення забігів. На фініші я багато разів бачив занадто виснажених бігунів. Вони були бліді та знесиленні....
“Ще хоч один такий старт, і я мабуть закінчу зі спортом…”, – Ігор Олефіренко...
3 медалі з 6 можливих здобули представники України на 10-му ювілейному півмарафоні в чеському Оломоуці. Але не всім нашим спортсменам вдалось показати гарний виступ, і причин тому багато. Ігор Олефіренко, один...
Софія Яремчук перемагає на півмарафоні в Італії та оновлює PB
Софія Яремчук результативно розпочала новий рік і вже на першому старті в італійському місті Терні оформила беззаперечну перемогу (найближча переслідувачка була на 7 хвилин позаду) та оновила особистий рекорд до 1:11:59....
Зустрічайте людину, яка стоїть за BREAKING2
Nike визначив перший вікенд травня, як дату для спроби подолання двогодинного бар'єру в марафоні. Забіг відбудеться на трасі Autodromo Nazionale в Монці, недалеко від Мілана, Італія.
Хоча все буде відбуватися без глядачів...
Принципи життя та тренувань чотириразової переможниці ЧЄ з кросу
Сезон кросів вже стартував і Жорстка Атлетика продовжує знайомити своїх читачів з відомими не тільки українськими, але й світовими кросменами. На черзі Джемма Стіл – британська легкоатлетка, неодноразова переможниця чемпіонатів Європи...
Поради професійних атлетів напередодні Одеса Нова Пошта Напівмарафон
Лічені дні залишились до старту Одеса Нова Пошта Напівмарафону. І поки організатори концентрують максимум зусиль на підготовці старту, учасники задаються питаннями, від яких на пряму залежить їх результат на змаганнях.
А Жорстка...
Виросла за 2017 рік не лише в результатах, а й психологічно – Левченко
Спортивні здобутки Юлії Левченко 2017 року відзначали не лише в Україні, не лише в Європі, а й в усьому світі. Але Юля не лише перемагала, а й активно надихала інших своєю...
